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25 de julio de 2010


TU OPORTUNIDAD
Es tu motor, el sueño que hay dentro de ti, que lucha por sobrevivir, no pares de andar es tu valor, que nace a base de insistir, que quiere verte sonreir, no te eches atrás abre tus brazos si quieres volar, cada peldaño tendrás que sudar, haz que ellos crean en ti.. no hay nada imposible para quien sabe esperar,
no importa si te has caido vuelve a levantar,
de pronto la vida brinda una oportunidad,
tu oportunidad! es su sabor, el que todos quieren sentir, y pocos pueden seducir, tendras que luchar, es su color el que todos quieren vestir, pero lo puedes conseguir, no dudes jamás siente tu alma si quieres ganar cada segundo será una verdad solo confia en ti no hay nada imposible para quién sabe esperar,
no importa si te has caído vuelve a levantar,
de pronto la vida brinda una oportunidad,
tu oportunidad! 
de pronto la vida brinda una oportunidad,
tu oportunidad! quizás el momento está a punto de llegar será que tu estela ya a empezado a destacar no importa si te as caído vuelve a levantar
de pronto la vida brinda una oportunidad,
tu oportunidad!

27 de junio de 2010

ADIÓS 09-10 :UNA TEMPORADA LLENA DE NUEVAS EXPERIENCIAS

Ndoye, Gúzman, Abel, Gallas, Manu, isma, David, Sergio, Dou Dou, Saúl etc. son algunos de los chicos con los que este año me ha tocado compartir muchas duras sesiones de entrenamientos.

Las lesiones, quizás la parte más amarga de la vida de un futbolista.
Desde la lesión mas grave, como la rotura de un tendón de aquiles o un ligamento cruzado anterior, hasta el más simple de los esguinces, o una pequeña lesión muscular, suponen la inactividad para el jugador, supone, privarle de su pasión, supone, privarle de entrenar con el grupo, supone, no poder correr en la cancha, supone, no poder aportar ni una gota de sudor en el terreno de juego para poder lograr la victoria, supone, un período de tiempo más o menos largo en el que lo importante es recuperarse bien para poder "volver". Volver a sudar, volver a correr, volver a gritar, a saltar, a cabecear , a disparar, volver a marcar y gritar Goooooooooooooooooool¡¡¡¡¡, " Volver a jugar, volver a sentir la pasión del juego, volver a disfrutar de este veneno que se llama fútbol.
Bendito veneno, para los que lo que lo disfrutamos antes como jugadores y lo hacemos ahora como técnicos.

Después de 7 temporadas como preparador físico de equipo , pasando por la escuela de fútbol del Atlético de Madrid, el juvenil nacional , el juenil división de honor, el tercer equipo y el filial, este año mi labor ha sido, ayudar a todos estos jugadores que pasan por un proceso lesional a recuperarse para poder volver a formar parte de su equipo en plenas facultades físicas, psiquicas y técnicas.
La readaptación del jugador lesionado esta ha sido mi labor.
Desde el pricipio me sentí muy identificado y muy sensibilizado con todos los jugadores que a lo largo de la temporada han sufrido lesiónes más o menos graves y que durante un tiempo tuvieron que compartir sesiones de entrenamiento conmigo. Aunque no me apetezca recordarlo me sentía tan sensibilizado hacia estos chicos porque , en su día, yo tuve que pasar por esta experiencia (cuando me rompí el tendón de aquiles en una sesión entrenamiento cuando ejercía de preparador físico del filial del atlético de madrid); conozco el dolor del momento de la lesión, conozco el miedo a la cirugía, conozco la incertidubre de los dias posteriores, conozco la ansiedad por empezar a trabajar, conozco la desesperación de la lentitud del proceso de recuperación, la incapacidad de asumir que durante un tiempo no vas a poder contribuir con tu esfuerzo a sacar los partidos adelante.... conozco muchas sensaciones desagradables que acompañan durante todo el proceso de recuperación, pero también conozco el final del proceso... cuando todo termina, y por fin estás de nuevo con el equipo,....por eso traté desdel el primer día hacerles entender que su partido era otro, que su partido era uno que no podían perder, un partido en el que tendrían que luchar más que nunca, un partido en el que podrían aparecer dificultades, muchas de ellas inesperadas, dificultades a las que tendrían que enfrentarse y que tendrían que superar con positivismo, con autoconfianza, con autoestima, con motivación y con trabajo , mucho trabajo; un partido en donde el único rival son ellos mismos.

Hemos trabajado mucho, hemos sufrido largas y duras sesiones de entrenamiento, pero hemos tenido tiempo para reirnos, para abrazarnos, para aprender mucho unos de otros, para conocernos y para entendernos; hemos tenido tiempo para pasar de ser conocidos a ser amigos, buenos amigos que siempre estaremos unidos por haber conseguido ser exitosos en nuestro objetivo común;
"Poder volver a jugar al fútbol y lograr olvidar los malos momentos"

Quiero dar mi enhorabuena a todos los que habéis tenido que pasar largos periodos de tiempo conmigo a lo largo de esta temporada, porque habéis demostrado vuestra capacidad de trabajo, vuestro orgullo, vuestras ganas de salir adelante, vuestro valor, vuestra capacidad de esfuerzo y de sufriento, y sobre todo quiero daros las gracias por haber depositado vuestra confianza en mi.
Os deseo toda la suerte del mundo, que tengais los mejores éxitos y que si de nuevo os aparecen dificultades volvais a superarlas.
Enhorabuena

Hasta pronto


PD: Para los que sigais aquí, os dejo un video del "futuro" estadio del Atleti


Ramón Marcote Pequeño
Preparador Físico del Club Atlético deMadrid
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Master en Alto Rendimiento Deportivo
Maestro Especialista en Eduación Física
Entrenador Nacional de Fútbol.
Profesor de Educación Física

2 de junio de 2009

FIN DE TEMPORADA ATLÉTICO DE MADRID JUVENIL A

El final de la temporada ha llegado.
El año, comenzó con un montón de ilusiones, como todos los años.
Ha sido un año caracterizado por el trabajo, la profesionalidad, el compañerismo, la amistad, y como he dicho , por la ilusión, mucha ilusión. Estos son los pilares sobre los que se ha cimentado la gran temporada que ha realizado en el Juvenil A del Atlético de Madrid. Desde el primer día caímos en la cuenta de la calidad humana de nuestros jugadores, apreciámos la unión del grupo y el compañerismo que se respiraba; a esto se le sumaba el gran talento técnico de algunos , el sacrificio sin medida de otros, y la disponibilidad de todos.
Con estos mimbres , era difícil que saliera mal; simplemente, nosotros , los técnicos, teníamos que poner un poquito de orden a estos ingredientes, tratar de no equivocarnos, tomar las decisiones más adecuadas y dejar que los futbolistas hicieran el resto (que para eso ellos son los importantes).
Conseguimos el campeonato de liga, los jugadores se lo merecieron más que ningún otro equipo; "¡os felicito chicos! Con el tiempo os daréis cuenta que esto ha sido más grande de lo que nos creemos. Además, este bonito recuerdo ya no os lo podrá arrebatar nadie".

Nos quedaron dos espinas clavadas en el cuerpo. Nuestra derrota y eliminación contra el Sevilla en La Copa de Campeones y la derrota y eliminación contra Las Palmas en Copa del Rey. Para quien haya visto estos partido podrán decir lo que nosotros pensamos:
"que injusto, hemos merecido más, fuimos mejores" ¿Pero quién es mejor? ¿el que juega o el que gana? (este es otro tema)
Sin embargo esto es fútbol, y lo de la justicia, a veces aparece y otras no. Otro año estará de nuestra parte, seguro.
En definitiva quiero felicitar por la gran temporada realizada a toda la plantilla:

Alex Campo; Hortal, Manu, Andrés, Nacho, Chema, Alberto, Propín, Joni, Pablo, Sergio Marcos, Cidoncha, LLorente, Gerard, Valdibia, Alex biendicho, Dani, Pacheco, Borja, Vallecillo

y al Cuerpo Técnico:











Antonio Rivas (Entrenador)
David Aznar (2º Entrenador)
Ramón Marcote( Preparador Físico) "El que escribe"
Carlos (Fisioterapeuta
Ricardo Barceló (Delegado)

Cada uno de los nombrados hemos puesto un poco de nosotros para que todo funcionara como ha funcionado, aunque seguro que siempre se puede mejorar.

Mi enhorabuena a todos y hasta el año que viene.

Fdo: Ramón Marcote Pequeño
Fecha: 2-06-09










24 de mayo de 2009

El Juvenil A de Las Palmas remontan al Atlético y pasa a cuartos (1-2)


24/05/2009


Pocos hubieran apostado este domingo por una victoria amarilla en territorio colchonero. Pero lo mágico de los filiales de la UD Las Palmas es que, a veces, los sueños se convierten en realidad. Tras el 'milagro de Ciempozuelos' del curso pasado protagonizado por Las Palmas Atlético, hoy, los pupilos de Mingo Oramas vencieron 1-2 al todopoderoso Atlético de Madrid en la capital para dar un paso al frente y superar la primera eliminatoria de Copa del Rey.El resultado adverso de la ida (0-1, en el Pepe Gonçálvez, hace siete días) reducía al mínimo las posibilidades de los amarillos en competición del KO. Sin embargo, como había advertido Mingo Oramas esta semana, se trataba de un partido de 180 minutos que perdíamos al descanso. Y el fútbol es fútbol, y hay que lucharlo hasta el final. Las ganas y la ilusión cuentan, y mucho.Ese despliegue de corazón obtuvo su recompensa en esta mañana madrileña de domingo. Apenas había superado el reloj el minuto 20 de partido, cuando Christian Cabrera sorprendió a todos los presentes con el primero de los tantos amarillos. El 0-1 ponía la eliminatoria en igualada, a la espera de una prórroga o posteriores penaltis. Con ese resultado mínimo, se llegó al descanso.Sufrimiento para ganarEl partido seguía con la ventaja visitante mínima. Cualquier tanto, por uno u otro equipo, podría desencadenar la eliminatoria. Y, para satisfacción y sorpresa de la parroquia amarilla, ese tanto llegó de lado grancanario. Apenas se llevaba disputado un cuarto de hora de la segunda mitad, cuando Asdrúbal fusiló a red el 0-2 que elevaba a los cielos a la UD Las Palmas.Hubo que sufrir hasta el final, sobre todo cuando el Atlético de Madrid recortó distancias a veinte minutos para el cierre del choque. El 1-2, merced al valor doble de los tantos anotados fuera de casa, beneficiaba a los amarillos. El conjunto colchonero se lanzó a la desesperada a por el empate, resultado que le daría la clasificación, pero los amarillos supieron sufrir hasta el final y lograr el pase a la siguiente eliminatoria.

22 de mayo de 2009

El Juveni A del Atlético busca el pase a cuartos de la Copa del Rey

22/05/2009 www.joinfutbol.com


La temporada está a punto a llegar a su fin para varios equipos de Fútbol Base del Club Atlético de Madrid. Los equipos rojiblancos apuran sus últimos encuentros en competición oficial.
El Atlético de Madrid Juvenil (División de Honor), para empezar, disputará en casa el partido de vuelta de los octavos de final de la Copa del Rey contra Las Palmas (Cerro del Espino, domingo a las 11:00 horas). En la ida vencieron los chicos de Antonio Rivas por 0-1. El técnico afronta el encuentro contra el equipo canario con las bajas por lesión de Manu, Álex Biendicho y Sergio Marcos. Por su parte, Joni deberá cumplir un encuentro de sanción por acumulación de amonestaciones.Antonio Rivas analizó el encuentro para la página web y dijo que “lo que más preocupa del choque es la respuesta que podamos dar. La eliminatoria está favorable, pero no quiero que mis jugadores se relajen. Somos conscientes de la importancia del choque y no habrá un exceso de confianza”. El preparador del Atlético de Madrid siguió analizando el encuentro y dijo que “Las Palmas es un equipo que mueve muy bien el balón y en estrategia es muy bueno. Habrá que tener mucho cuidado con esa faceta de su juego”.

18 de mayo de 2009

Victoria del Atletico de MAdrid Juvenil .Copa del Rey.



Victoria del Atlético Juvenil A en la ida de la copa ante Las Palmas (0-1)

El Juvenil DH de la UD Las Palmas se complicó esta mañana su pase a la siguiente ronda, tras la derrota sufrida en el partido de ida de la primera eliminatoria de Copa del Rey. El Atlético de Madrid fue efectivo y certificó con un tanto su mínimo bagaje ofensivo sobre meta amarilla. En cambio, el conjunto grancanario no supo materializar sus ocasiones. En un ejercicio de efectividad propia de equipos resolutivos, el Atlético llegó una vez, marcó y se llevó el partido. Porque los rojiblancos no hicieron mucho más en todo el encuentro. Fue una falta al borde del área, ejecutada con precisión milimétrica por Cidoncha, que se estrelló en el poste. Su rebote lo capturó Llorente, adelantándose a todos los zagueros amarillos, para marcar el único tanto que campeó en el marcador.
También la victoria cayó de lado colchonera porque a la UD Las Palmas le faltó pegada y certificar las pocas ocasiones de las que dispuso, pese al dominio del esférico. Ya con el 0-1 campeando en el electrónico, Omar (min. 30) pudo empatar el encuentro, pero el remate en el primer palo tras un gran centro desde la izquierda, se marchó desviado.
Los rojiblancos llegaron poco, pero lo hicieron con mucho peligro. Llorente, autor del gol, tuvo en sus botas el segundo, tras penetrar por la derecha, pero ajustó en exceso su disparo enviándolo más allá de los límites del marco. La mejor ocasión hasta el descanso, sin embargo, llegó de nuevo para los amarillos. Adán (min. 28), con el meta batido, disparó a red, pero un defensa sacó bajo palos de forma ortodoxa. Se protestó la jugada por posibles manos del defensor atlético en la línea de gol.
Sin fortuna ofensiva
El segundo tiempo fue un querer y no poder. A pesar de los intentos de los amarillos por llegar a meta visitante, lo cierto es que la UD Las Palmas no logró acercarse demasiado para volver a igualar la contienda. El Atlético, con la victoria en el bolsillo y con la expulsión de uno de sus jugadores, supo nadar y guardar la ropa. De hecho, otro balón acabó en meta grancanaria, en un saque de falta, pero el colegiado anuló la jugada por fuera de juego.
La mejor ocasión llegó en las botas de Alex Rivero (min. 77). El centrocampista grancanario culminó una jugada colectiva con un disparo que finalizó con una genial parada del meta rojiblanco, muy seguro durante todo el partido, que desbarató la igualada. Xiraxi lo intentó con una falta (min. 83) directa en la última jugada del partido. Sin tiempo para más, la UD Las Palmas que deberá vencer por dos tantos en el Cerro del Espino para superar esta eliminatoria.

ud las palmas 0
Alejandro, Antonio, Xiraxi, Kevin Padilla, Hernán, Adolfo, Omar (Edu H., min. 56), Christian (Aday, min. 66), Adán (Alex Rivero, min. 58), Asdrúbal, Tyronne (Juan Antonio, min. 36). Entrenador: Mingo Oramas.
atlético madrid 1
Ashely, Nacho, Gerard, Llorente, Borja (Propin, min. 70), Dani (Valdivia, min. 79), Alberto, Andrés, Pacheco (Vallecillo, min. 84), Cidoncha (Chema, min. 94), Jony. Entrenador: Antonio Rivas.
Goles: 0-1, min.20: Llorente. Árbitro: García López (Las Palmas). Amonestó a los jugadores locales Christian (19'), Adán (24'), Adolfo (51') y Xiraxi (58'), y a los visitantes Nacho (27'), Borja (62'), Alberto (66'), Pacheco (77'). Expulsó, por doble amarilla, a Jony (65' y 67'). Incidencias: Aproximadamente un millar de espectadores se acercaron por el Pepe Gonçálvez.

14 de mayo de 2009

Copa de Rey de Juveniles

Juveniles : Atlético de Madrid .vs. UD Las Palmas en Copa del Rey

Escrito en http://www.joinfutbol.com/

El partido correspondiente a la vuelta de la primera ronda de la Copa de SM El Rey de juveniles, que enfrentará a Atlético de Madrid y Unión Deportiva Las Palmas se disputará el domingo 24 de mayo a las 10:00 horas (hora canaria) en el Estadio del Cerro del Espino.
Este domingo se verán las caras ambos equipos en el Pepe Gonçálvez, en partido que se disputará a las 10:00 horas. El resto de los partidos de esta primera ronda son lo siguientes: FC Barcelona-Villarreal CF, Mallorca-Sevilla FC, Athletic de Bilbao-Celta, Real Madrid-CD Tenerife, Poli Ejido-Albacete, Deportivo-Real Sociedad y Montecarlo-RCD Espanyol.

6 de mayo de 2009

Victorias de Celta, Sevilla y Barcelona en la primera jornada de la Copa de Campeones

RFEF - 06-05-2009

Celta, Sevilla y Barcelona saldaron con victoria sus partidos en la primera jornada de la XV Copa de Campeones de División de Honor Juvenil, que se está celebrando en la localidad granadina de Almuñecar.

Mucha intensidad en un partido igualadísimo entre Sevilla y Atlético de Madrid, sólo resuelto en el último suspiro cuando todos los asistentes pensaban ya en los lanzamientos de penaltis. Ambos conjuntos tuvieron ocasiones claras de anotar, dominando ligeramente más el Sevilla la primera mitad y el Atlético de Madrid la segunda, pero la fortuna no acompañó a los delanteros y se llegó al final de los 90 minutos reglamentarios con el 0-0 en el marcador. Ya en la prórroga, al respeto que ambos equipos se mostraron durante el partido se le unió el cansancio por el esfuerzo realizado y las ocasiones se producían con menos frecuencia. Sin embargo, con el tiempo casi cumplido Boris recibió un balón al espacio y batió por bajo al guardameta colchonero con un disparo cruzado.

Sevilla FC SAD 1 - 0 C Atco Madrid

Sevilla FC SAD: Dani Jiménez; Morales; Luna; Hugo (Gordillo, min.46); Iván; Salva; Alev (Boris, min.71); Juan Guerra; Rodri; Mario (Melo, min.78) y Luis Alberto.
Atco Madrid: Hortal; Jony; Nacho; Propin; Sergio Marcos (Gerard, min.90); Llorente; Dani (Domenech, min.80); Vallecillo (Valdivia, min.46); Andrés; Pacheco y Cidoncha.
Goles: 1-0, min.117; Boris.

El Juvenil A del Atlético de Madrid cae ante el Sevilla en la Copa de Campeones

El sueño se acabó a las primeras de cambio. El Atlético de Madrid Juvenil (División de Honor) cayó ante el Sevilla por 1-0 y de esta manera se despidió de la Copa de Campeones, competición que disputan los campeones de la categoría en sus diferentes comunidades. El partido fue tremendamente igualado y a su conclusión el marcador no se había movido. Cuando la prórroga estaba a punto de acabar, en concreto en el minuto 118, Boris marcaba un gol que ya fue definitivo y ante el que nada pudo hacer el equipo de Antonio Rivas.

SEVILLA, 1 (Boris); ATLÉTICO DE MADRID, 0.
Sevilla: Dani Jiménez; Morales, Luna, Hugo (Gordillo, 85’) Iván; Salva, Álex (Boris, 70’), Juan Guerra, Rodri; Mario (Melo, 55’) y Luis Alberto (Francis, 67’).
Atlético de Madrid: Hortal; Johny, Nacho, Propin, Llorente (Alberto, 90’); Sergio Marcos (Gerard, 60’), Dani (Doménech, 75’), Vallecillo (Valdivia, 46’), Andrés; Pacheco y Cidoncha.Árbitro: Gómez Peláez (Colegio Granadino). Por parte del Sevilla mostró tarjeta amarilla a Luna y Rodri; en las filas del Atlético de Madrid fueron amonestados Propin, Sergio Marcos y Andrés.Incidencias:
Estadio Francisco Bonet de Almuñécar (Granada). Partido correspondiente a la Copa de Campeones de JuvenilesGOLES1-0 (118’). Boris.